SFH - Sveriges förening för högkänsliga > LÄSTIPS > Media

Elaine N. Aron har utarbetat ett test som du enkelt kan göra själv. Testet består av ja/nej-frågor. Det är dock viktigt att komma ihåg att inget psykologiskt test kan ge ett sådant tillförlitligt resultat att du bör basera ditt liv på det. Om du känner igen dig själv när du läser om högkänslighet så är du troligtvis högkänslig. Här kan du göra testet …

______________________________

HSP/SPS

Den amerikanska psykoterapeuten och forskaren Elaine N. Aron är den som myntat bregreppet ”HSP – The Highly Sensitive Person”. Den vetenskapliga termen är ”SPS – Sensory Processing Sensitivity” vilket syftar på den mest grundläggande kvalitén hos högkänsliga personer – det djupa bearbetandet av intryck. Läs mer om Elaine N. Aron

______________________________

Vi tipsar - Är du högkänslig och företagare?

Då kan detta nätverk vara något för dig! Vi knyter kontakter, stöttar varandra och umgås i en lugn miljö. Vi ser också gärna att du är intresserad av hälsa och natur.

Vi har möjlighet att föreläsa för varandra, men också att bjuda in andra som föreläser inom ämnen som är angelägna för oss. Träffarna kommer huvudsakligen att hållas i Malmö. Du kan läsa mer på vår sida: hogkansligaforetagare.se
Varmt välkommen till oss!

______________________________

Vi tipsar - Individuella kurser för högkänsliga – via din dator

Välj mellan:
1. Jag vill förstå min högkänslighet – grundkurs för dig som vill lära mer
2. Jag vill stärka min självkänsla – stärk din bild genom bra övningar och reflektioner
3. Jag vill byta jobb – Vem är jag? Vad vill jag? Vilka behov har jag? Kompetenskartläggning.
4. Jag vill ha en ny modern CV, effektivt ansökningsbrev och attraktiv LinkedIn-profil.

Du får även speciell rabatt för en kurs som din arbetsgivare betalar, använd din kompetensbudget. Jag vill ha hjälp på jobbet –
2. Planera ännu smartare© - Öka kontrollen och minska stressen
3. Arbeta ännu smartare med Outlook© - Bättre struktur och alla knep du behöver.

50% rabatt på första tillfället för SFH:s medlemmar under september, oktober, november 2020.

Läs mer och boka

______________________________

Vi tipsar - Program för personlig utveckling, för högkänsliga

Martina Hårdstål, Diplomerad högkänslighetsterapeut och coach erbjuder ett program för personlig utveckling för högkänsliga.

Forskning har funnit att högkänsliga personer har större mottaglighet för acceptans, stöd och uppmuntran från omgivningen, så kallad "vantage sensitivity" eller "fördelskänslighet". I och med det har vi också större utbyte av psykoterapi och bättre förutsättningar än de som inte är högkänsliga att skapa förändring i våra liv.

Ta din personliga utveckling till en ny nivå! Utvecklingsprogrammet löper under 4 månader. Vi följs åt genom samtal och övningar. Vi kartlägger nuläge, din nya riktning, styrkor, utmaningar, glädjekällor, verktyg mm. Alla program är unika och materialet anpassas för varje deltagare.

Medlemmar i SFH har 10% rabatt.

Läs mer

______________________________

Följ oss på Facebook, Instagram, LinkedIn och YouTube

______________________________

Artiklar av Elaine N. Aron och Ted Zeff

Svenska tidningar

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

Viktiga länkar

Sveriges förening för högkänsliga