Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Bli Medlem!
  • Anmälan
  • Aktiviteter
    • Öppna aktiviter
    • SFH - Sverige
      • mar 2023
      • GÖTEBORG: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
      • STOCKHOLM: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
      • MALMÖ: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
      • apr 2023
      • ONLINE: Känslor och känslohantering
      • maj 2023
      • ONLINE: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
    • Medlemsaktiviteter
    • Skåne
      • apr 2023
      • LUND: Högkänslighet och arbetslivet
      • maj 2023
      • LUND: Styrkan med högkänslighet
      • jun 2023
      • LUND: Sommaravslutning
      • aug 2023
      • LUND: Samtalsträff
      • sep 2023
      • LUND: Samtalsträff
Logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Aktiviteter
    • Öppna aktiviter
    • SFH - Sverige
      • mar 2023
      • GÖTEBORG: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
      • STOCKHOLM: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
      • MALMÖ: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
      • apr 2023
      • ONLINE: Känslor och känslohantering
      • maj 2023
      • ONLINE: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
    • Medlemsaktiviteter
    • Skåne
      • apr 2023
      • LUND: Högkänslighet och arbetslivet
      • maj 2023
      • LUND: Styrkan med högkänslighet
      • jun 2023
      • LUND: Sommaravslutning
      • aug 2023
      • LUND: Samtalsträff
      • sep 2023
      • LUND: Samtalsträff
  • Logga in
    • Logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Bli Medlem!
Header
  • HEM
  • OM SFH
    • Samarbeten
  • BLI MEDLEM
  • KONTAKT
  • HÖGKÄNSLIGHET
    • Om högkänslighet
    • Vanliga missförstånd om högkänslighet
    • Frågor och svar
    • Broschyrer
      • Beställ broschyrer
    • HSP-DAGEN
  • FORSKNING
    • Forskning om högkänslighet
    • Forskning om högkänsliga barn och föräldrar
    • Forskning om högkänslighet, pedagogik och skola
    • Forskning om högkänslighet och arbete
    • Forskning om högkänslighet, sjukdomar och behandlingar
    • Forskning om barndomens och miljöns betydelse för högkänsliga
    • Forskning om högkänsliga djur
    • Forskning om högkänslighet och drömmar
    • Annan relevant forskning
  • AKTIVITETER
    • Öppna aktiviter
    • Medlemsaktiviteter
  • REGIONER
    • Lund
    • Uddevalla
    • Stockholm
    • Borlänge
    • Göteborg
    • Skövde
    • Eskilstuna
    • Katrineholm
    • Halland
  • LÄSTIPS
    • Böcker på svenska
      • Facklitteratur
      • Skönlitteratur
    • Böcker på engelska
    • Media
      • Nya artiklar på svenska
      • Arkiv artiklar på svenska
      • Artiklar på andra språk
      • Radio, poddar och tv
      • Bloggar och YouTube
    • Internationellt
  • EXTERNA TJÄNSTER
  1. FORSKNING
  2. Forskning om högkänslighet, sjukdomar och behandlingar

Forskning om högkänslighet, sjukdomar och behandlingar

 

Karam, E. G.; Fayyad, J. A.; Farhat, C.; Pluess, M.; Haddad, Y. C.; Tabet, C. C.; Farah, L.; Kessler, R. C. Role of childhood adversities and environmental sensitivity in the development of post-traumatic stress disorder in war-exposed Syrian refugee children and adolescents. 2019.

Här undersöktes 549 barn, som var syriska flyktningar i Libanon och hade mer eller mindre upplevt traumatiska krigshändelser. De undersöktes med avseende på deras högkänslighet, hur trygg deras barndom var i övrigt, samt med avseende på posttraumatisk stress. Posttraumatisk stress kunde förklaras med både krigsupplevelser, högkänslighet samt otrygg barndom i övrigt. Intressant var dock att högkänsliga barn som hade en svår uppväxt drabbades mindre av krigsupplevelser än högkänsliga barn som hade en trygg barndom. Den mest sårbara gruppen för krigsorsakad posttraumatisk stress var alltså högkänsliga barn som hade en trygg barndom i övrigt och utsattes för negativa krigsupplevelser.

Hela studien (inte fri tillgänglig)
 

Goldberg, A. et al., 2018. Sweet and Sensitive: Sensory Processing Sensitivity and Type 1 Diabetes

Följande studie undersökte sambandet mellan diabetes typ 1 och SPS. Hypotesen i studien är att personer som har diabetes typ 1 också skulle kunna ha en sensorisk bearbetningskänslighet. Autoimmuna sjukdomar som diabetes typ 1, anses enligt tidigare forskning bero på genetiska, hormonella och immunologiska samt miljömässiga faktorer. Personer med SPS (sensory processing sensitivity, på svenska sensorisk bearbetningskänslighet vilket är detsamma som högkänslighet) anses vara mer benägna att uppleva den yttre miljön, högre stressnivå samt sjukdomssymtom. De jämförde därav två grupper, en med SPS och en icke SPS. 
 

Som förutspått fann forskarna högre nivåer av diabetes typ 1 hos gruppen personer med SPS. Studien uppmuntrar till att mer forskning behövs, men att föreliggande studie kan se koppling mellan SPS och diabetes typ 1. För personer med SPS behövs det en mer utvecklad forskning kring behandling och vård för målgruppen, samt longitudinell forskning för att utvärdera om SPS är en riskfaktor för utveckling av diabetes typ 1.  

 

Hela studien (inte fri tillgänglig)
 

Samantha E Schulz, Ryan A Stevenson, Sensory hypersensitivity predicts repetitive behaviours in autistic and typically-developing children, 2018.

Den här studien har inte undersökt högkänslighet, men en intressant delaspekt - känslighet för stimuli. Just den aspekt som även utgör ca. en tredjedel av högkänslighetstestet ingår även i en del diagnoser, t.ex. för autismspektrum. Den här studien har undersökt känslighet för stimuli för personer med en autismdiagnos och en kontrollgrupp (utan autismdiagnos) utifrån hur känsligheten kan påverka repititivt beteende, att man vill ha struktur/rutin, att man har "konstiga" intressen eller ovanligt intresse för vissa stimuli - alltså typiska beteenden associerade med autism. Resultaten var även intressanta ur ett högkänslighetsperspektiv, då de visade att autism inte var viktigt för dessa beteenden, utan enbart känsligheten för stimuli. Även personer utan autismdiagnos hade mycket mer av dessa beteenden om de var känsligare för stimuli.

Hela studien (inte fri tillgänglig).

Om du vill veta mer om hur högkänslighet skiljer sig från t.ex. autism, läs mer på forskningssidan om högkänslighet.
 

Grim, Katarina, Högkänslighet och förändrade medvetandetillstånd under flyt-REST, 2016 (Magisterexamen).
En studie på 57 psykologistudenter, som delades in utifrån deras grad av högkänslighet, som undersöktes på hur metoden ”Flyt-REST”, en metod för bl.a. stressreduktion, kunde påverka dem.
Huvudupptäckten var att de högsensitiva upplevde förändrade medvetandetillstånd i signifikant högre grad och att de även i signifikant större utsträckning upplevt absorption, ångest och mystiska upplevelser innan flyttanksupplevelsen.
Hela studien

Brindle, K., Moulding, R., Bakker, K., & Nedeljkovic, M., Is the relationship between sensory-processing sensitivity and negative affect mediated by emotional regulation? Australian Journal of Psychology 2015, 67 (4), 214-221.
Den här studien har undersökt om och hur högkänslighet hänger ihop med ångest och depression. Den hittade ett samband som kunde delvis förklaras med avsaknad av acceptans för negativa känslor och dålig emotionsreglering för den del av högkänsliga studiedeltagare som visade en ökad tendens för ångest och depression. Författarna föreslår därför att terapeuter ska fokusera på att öva emotionsreglering och öka acceptansen för negativa känslor hos högkänsliga patienter. Studien är inte nödvändigtvis giltig för alla högkänsliga, då den baseras på 157 första års psykologistudenter i Australien.
Studien finns här (inte fri tillgänglig):

Anna-Malin Gudmundsdottir & Hanna Hellquist, Högkänslighetens spektrum: En kvalitativ studie om behandlarens upplevelse av högkänslighet hos ungdomar samt den högkänsliga människans upplevelse av sitt karaktärsdrag (Kandidatuppsats).
Det här är en mindre intervjustudie (12 intervjuer) med flera behandlare och fyra medlemmar av SFH-föreningen. Hos båda målgrupperna framkom det att de negativa faktorerna med en högkänslighet är mer framträdande för omgivningen. En oförstådd högkänslighet riskerar att få andra förklaringar då en överstimulering är det som syns utåt. Om högkänsligheten kan hanteras blir dock de positiva aspekterna såsom ett djupt bearbetande av stimuli en tillgång. Det är först vid trygga förhållanden som detta karaktärsdrag kan visa sig fullt ut. Slutligen framkom ett samband mellan högkänslighet och könsroller i hur högkänsligheten uttrycks och hanteras.
Hela studien

M. Pluess & I Boniwell, Sensory-Processing Sensitivity predicts treatment response to a school-based depression prevention program: Evidence of Vantage Sensitivity.
Finns här
M. Pluess, Vantage Sensitivity: Environmental Sensitivity to Positive Experiences as a Function of Genetic Differences
Hela studien
Dessa två artiklar (på engelska) som publicerades 2015 och 2016 beskriver de stora fördelar av högkänslighet när det gäller att uppleva positiva miljöintryck, att gynnas av stödinsatser, samt när det gäller att genomföra en bra behandling för depression. Icke-högänsliga personer har mycket sämre chanser att bli bättre av vanliga behandlingar (t.ex. kognitiv beteendeterapi, kbt), stöd, och förebyggande åtgärder mot depression. Huvudförfattaren Michael Pluess (University of London) föreslår att psykologer ska testa högkänslighet först för att kunna anpassa sina behandlingar. Dessutom försöker Michael Pluess förklara att högkänslighet innebär stora fördelar, inte enbart nackdelar, och därför överlevde evolutionen och behövs i ett samhälle.

Aron, E. N. (2012). Temperament in psychotherapy: Reflections on clinical practice with the trait of sensitivity. In M. Zentner & R. Shiner (Eds.), Handbook of temperament (pp. 645-670). New York: Guilford.

Pehrson, C. (2014) Högkänslig personlighet – barndomens och terapins påverkan, Akademin för SERterapi. Hela studien 

Aron, E., The clinical implications of Jung’s concept of sensitiveness, Journal of Jungian Theory and Practice, 8, 11-43.  Till studien

Aron, E. N. (2000). High sensitivity as one source of fearfulness and shyness: Preliminary research and clinical implications. In L. Schmidt & J. Schulkin (Eds.), Extreme fear, shyness, and social phobia: Origins, biological mechanisms, and clinical outcomes (pp. 251-272). New York: Oxford University Press.

Aron, E. N. (1996). Counseling the highly sensitive person. Counseling and Human Development, 28, 1-7.


KORT OM HÖGKÄNSLIGHET

Elaine N. Aron har utarbetat ett test som du enkelt kan göra själv. Testet består av ja/nej-frågor. Det är dock viktigt att komma ihåg att inget psykologiskt test kan ge ett sådant tillförlitligt resultat att du bör basera ditt liv på det. Om du känner igen dig själv när du läser om högkänslighet så är du troligtvis högkänslig. Här kan du göra testet …

HSP/SPS

Den amerikanska psykoterapeuten och forskaren Elaine N. Aron är den som myntat bregreppet ”HSP – The Highly Sensitive Person”. Den vetenskapliga termen är ”SPS – Sensory Processing Sensitivity” vilket syftar på den mest grundläggande kvalitén hos högkänsliga personer – det djupa bearbetandet av intryck.  Läs mer om Elaine N. Aron

Vad är högkänslighet?

Den här föreläsningen ger en grundläggande beskrivning av det medfödda personlighetsdraget högkänslighet, eller "sensorisk bearbetningskänslighet" som är den vetenskapliga termen.

Den är en powerpointpresentation med ljud, skapad av Sveriges förening för högkänsliga som kompensation för inställda föreläsningar i samband med coronakrisen våren 2020.
(Cirka 27 min.)

Till presentationen

Studie om förskola

Den här filmen är en online-studiepresentation som Klara Rosengren höll för Sfh den 29 mars 2020.

Klara Rosengren och Emma Stolpe publicerade 2019 en kvalitativ studie vid Stockholms universitet om högkänsliga barn i förskolan. En av studiens viktigaste slutsatser var att förskolans miljö har betydande inverkan på högkänsliga barns välmående, utveckling och lärande.
(Cirka 42 min.)

Till presentationen

Broschyrer

Vi har tagit fram tre olika broschyrer om högkänslighet, som verktyg att sprida mer information och kunskap. Du kan du läsa och ladda hem broschyrerna digitalt, eller beställa i tryckt format, helt utan kostnad. Tillsammans kan vi göra mer skillnad!

Huvudbroschyren handlar om högkänslighet i allmänhet och de andra två om högkänsliga barn respektive högkänslighet i arbetslivet. 

Läs broschyrerna på skärmen eller ladda ner dem digitalt här,

Beställ broschyrer i pappersformat här. Broschyrerna skickas utan kostnad till dig inom 1-2 veckor, beroende på hur många du beställer. 

SFH I SOCIALA MEDIA

Välkommen att följa oss på Facebook, Instagram, LinkedIn och YouTube.

Sfh har även en privat Facebook-grupp, enbart för betalande medlemmar. Du hittar den via vår Facebook-sida.

Vill du bidra till oss?

KOMMANDE AKTIVITETER

  • måndag 27 mar 2023
    • MALMÖ: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet 18:30 - 20:30
      Öppen föreläsning
  • tisdag 28 mar 2023
    • GÖTEBORG: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet 18:30 - 20:30
      Öppen föreläsning
  • torsdag 30 mar 2023
    • STOCKHOLM: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet 18:30 - 20:30
      Öppen föreläsning
  • torsdag 20 apr 2023
    • ONLINE: Känslor och känslohantering 18:30 - 20:00
      Öppen föreläsning
  • söndag 23 apr 2023
    • LUND: Högkänslighet och arbetslivet 14:00 - 16:30
      Samtalsträff för medlemmar
  • söndag 14 maj 2023
    • LUND: Styrkan med högkänslighet 14:00 - 16:30
      Samtalsträff för medlemmar
  • tisdag 16 maj 2023
    • ONLINE: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet 18:30 - 20:30
      Öppen föreläsning
  • söndag 18 jun 2023
    • LUND: Sommaravslutning 14:00 - 16:30
      Medlemsträff utomhus
  • söndag 27 aug 2023
    • LUND: Samtalsträff 14:00 - 16:30
      Medlemsträff
  • söndag 24 sep 2023
    • LUND: Samtalsträff 14:00 - 16:30
      Medlemsträff
 Visa fler kommande

VI TIPSAR

Detta är en betald annonsplats för information om aktiviteter och annat från andra aktörer än Sfh. På vissa har du som är medlem en rabatt. Vill du också synas här? Du hittar annonsvillkoren här. Har du information som du vill ha med i ett medlemsbrev? Du hittar information om datum med mera här.

Grundkurs för högkänsliga - Online

Du kommer att förstå din högkänslighet på ett mycket bra och konkret sätt.

De tio testdeltagarna som har gått kursen under hösten har varit mycket positiva i sina utvärderingar: ”Nu först förstår jag varför jag reagerar som jag gör.” ”Alla som är högkänsliga borde gå denna kurs. Du kommer att lära dig mer om dig själv och förstå dig själv bättre, det gjorde jag.” "Grundkursens nivå var väldigt bra. Bra blandning av forskning, teorier och erfarenheter. Jag tycker det var mycket informativt och pedagogiskt upplagt”

30% rabatt tom 31 maj 2023 för dig som är medlem. Följ länken så är rabatten inlagd. Välj om du vill gå kursen under upp till 3 eller 5 månader.

Arrangör: Helén Vedlé, HSPacademy – högkänslighetshjälpen.

Mer info och anmälan

Program personlig utveckling för högkänsliga

Högkänsliga reagerar starkt på en positiv förändring och är särskilt bra på att ta tillvara stöd från omgivning eller en terapeut. Det kallas för fördelskänslighet!

I två år har jag haft ett utvecklingsprogram för högkänsliga som varit mycket uppskattat. Är det dags för dig att skapa en bestående förändring i ditt liv? Se dina styrkor och bättre hantera utmaningar.

Programmet innehåller 10 samtal (via telefon, online eller i Karlskrona) och efter varje samtal erhåller du material från det vi pratat om. Det kan handla om hur man hanterar andras dömande, planering av återhämtning, nära relationer, hantera självkritik, förändringar, släppa taget och sluta älta, känslohantering och mycket mer. Alla program är unika och helt anpassade för den som går det. Din investering: 2.000kr/månad (5 månader), Sfh-medlemmar har 10%-rabatt.

Mer info: www.hogkanslighetscoachen.com

martina@hogkanslighetscoachen.com

Program stresshantering

Jag erbjuder ett program i stresshantering som är unikt anpassat för dig under 5 månader (10 samtal) (via telefon, online eller i Karlskrona).

Jag riktar mig till dig som är eller är på väg mot en utmattning eller som känner sig stressad och inte upplever att du har balans i livet. Vi kartlägger din nuvarande situation och genom att få verktyg och strategier över hur du kan må bättre, nu och framöver, skapar vi förutsättningarna till att du kan börja leva det liv du vill leva och att du inte blir utmattad eller upplever ohållbar stress igen. Det är dags för dig att få lov att må bra nu!

Din investering: 2.000kr/månad, Sfh-medlemmar 10%-rabatt.
Mer info: www.strongbase.se
martina@strongbase.se


Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Föreläsning om känslo... 27 feb 2023
  • Rapport från Högkänsl... 25 nov 2022
  • Inbjudan release musikvi... 24 aug 2022

KONTAKT

  • Kontakta oss via epost

FÖLJ OSS GÄRNA

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.