Välkommen till Sveriges förening för högkänsliga!
Vi är en partipolitiskt och religiöst obunden ideell förening öppen för alla som intresserar sig för det medfödda personlighetsdraget högkänslighet (sensorisk bearbetningskänslighet). Föreningens viktigaste avsikt är att sprida kunskap om forskning på högkänslighet och öka förståelsen för personlighetsdraget.
I Sverige har högkänslighet blivit ett omtalat begrepp och det har förekommit flera artiklar samt radio- och teveprogram i ämnet. Föreningen grundades den 3 november 2012 men har redan blivit en given referenspunkt. Detta är en mycket bra början men mycket kvarstår att göra för att öka och sprida kunskaperna om detta medfödda personlighetsdrag, inte bara till närstående utan också till samhället i stort. Föreningens webbsida är öppen för alla. Välkommen att kika runt!
ÅRSMÖTE 18 MARS 2021
Zoom kl. 18:00. Vi återkommer med mer information.
Har du saker som du tycker ska tas upp på mötet är du välkommen att skicka in en motion. Det behöver du göra senast den 31 januari. Mejla till webb [at] hspforeningen.se
Vill du delta i styrelsen eller valberedningen? Vi söker dig som kan delta i styrelsearbetet från nästa årsmöte. Arbetet sker huvudsakligen digitalt, så du kan befinna dig var som helst i Sverige. Kontakta valberedning [at] hspforeningen.se – Om du istället är intresserad av att delta i valberedningen, kontakta webb [at] hspforeningen.se
PROBLEM MED E-POST
På grund av stora driftstörningar hos vår e-postleverantör har vi inte kunnat ta emot eller skicka e-post mellan den 29 november och 9 december. Mejl som kommit in till oss i den tidsperioden är tillfälligt borta. Om du har kontaktat oss och inte fått något svar, kan det bero på detta. Vi ber om ursäkt för eventuella besvär! Vår leverantör jobbar på för att återställa alla mejl. Uppdatering 2020-12-28: E-post från nämnda period är fortfarande inte återställda.
Högkänslighet i arbetslivet
onsdag 09 dec 2020

Välkommen till föreläsningen "Kreativ mångsysslare – om högkänslighet i arbetslivet" med Ulla Karlsson! I denna föreläsning kommer du få många igenkännande tankar kring ditt högkänsliga personlighetsdrag. Datum och tid: tisdagen den 26 januari 2021, kl. 18:00-20:00 på Zoom.
Ulla kommer att dela med sig av sina erfarenheter och ge tips om praktiska verktyg för att stärka och lyfta fram dina starka sidor i arbetslivet. Du får även konkreta tips om hur du kan hantera speciella utmaningar, samt insikt i varför monotona jobb inte fungerar för högkänsliga och varför det är så viktigt med kreativa utmaningar och att få använda sina talanger, passion och glädje!
föreläsning
Om ofrivillig ensamhet
onsdag 09 dec 2020

Välkommen till föreläsning online med Haidie Adolfsson! Du får del av en grundläggande presentation av högkänslighet samt historien om Haidies personliga erfarenhet av ofrivillig ensamhet och hur hon lyckades ta sig ur sin situation. Föreläsningen avslutas med en frågestund. Datum och tid: lördagen den 13 mars kl. 13:00-15:00 på Zoom.
Haidies personliga berättelse handlar bland annat om konsekvenserna för hennes del om att vara omedveten om sin högkänslighet, och hur det kan det leda till att man misstolkar människor i sin omgivning. I förlängningen kan det leda till att man drar sig undan sociala sammanhang och blir ofrivilligt ensam.
föreläsning
Högkänsliga sensationssökare
onsdag 09 dec 2020

Välkommen till samtalsträff med Helén Vedlé och Else Marie Bruhner om att ha en kombinationen av två personlighetsdrag; högkänslighet och sensationssökande (high sensation seeking). Att vara sensationssökande kan tillsynes verka oförenligt med att vara högkänslig, men en del högkänsliga (cirka 30 procent, både introverta och extroverta) är både och. Datum & tid: 13 april kl. 18:00-20:00 på Zoom.
I själva verket handlar det mer om att söka nya upplevelser än om att få adrenalinkickar och ta höga risker. Allt begär efter någonting nytt kommer alltid att stå i relation till hur mycket man är villig att riskera. Högkänsliga personer kan ta risker, men då är dessa i regel högst välkalkylerade och chansen att vinna är hög. Sensationssökarens värsta fiende är att bli uttråkad!
samtalsträff
Empowerment för högkänsliga
onsdag 21 okt 2020
En ny studie från våren 2020 har undersökt både främjande och hindrande faktorer för högkänsligas välmående i samhället.
Victoria von Saurau, examensuppgift magisterprogrammet i folkhälsovetenskap, Mittuniversitetet, Sverige.
Enligt studien var kunskapen om sig själv nyckeln till livet. Att ta reda på var man trivs som människa och bortse från andras påverkan och leverne. Att gå sin egen väg skapade möjligheten att leva sitt liv på bästa sätt.
För att främja en god hälsa har begreppet empowerment fått en allt större betydelse i hälsofrämjande arbeten. Hälsan är ojämnt fördelad och det finns bristande kunskaper om befolkningen. Studiens syftet var att studera hur processer och faktorer i samhället bidrar till empowerment för personer med högkänslighet.
empowerment, forskning, hälsa
Internationella HSP-dagen 6/10
tisdag 29 sep 2020
I SFH vill vi att alla ska känna till detta medfödda personlighetsdrag, både högkänsliga och icke-högkänsliga. Kunskapen behövs överallt; i skola, vård, omsorg, arbetslivet, bland beslutsfattare och såklart även bland vänner och bekanta. Okunskap orsakar onödigt lidande. Tillsammans kan vi göra ännu mer skillnad.
föreläsning, HSP-dagen, workshop