SENSORISK BEARBETNINGSKÄNSLIGHET
Välkommen till HSP-föreningen Sverige!
(Sveriges förening om högkänslighet)
Vi är en icke vinstdrivande, partipolitiskt och religiöst obunden ideell förening öppen för alla som intresserar sig för det medfödda personlighetsdraget högkänslighet (sensorisk bearbetningskänslighet). Föreningens viktigaste avsikt är att sprida kännedom, förståelse och kunskap om forskning på högkänslighet, samt stärka och förena högkänsliga över hela landet.
I Sverige har högkänslighet blivit ett omtalat begrepp och det har förekommit många artiklar samt radio- och teveprogram mm i ämnet. Föreningen grundades den 3 november 2012 och har blivit en given referenspunkt. Detta är en mycket bra början men mycket kvarstår att göra för att öka och sprida kunskaperna om detta medfödda personlighetsdrag, inte bara till närstående utan också till samhället i stort. Föreningen är öppen för alla.
Välkommen att kika runt på vår hemsida. Här hittar du forskning, lästips, broschyrer, aktiviteter, terapeuter etc.
Bli gärna medlem!
Som medlem får du bl a rabatt på föreläsningar, tillgång till träffar enbart för medlemmar, förutom att du stöttar vårt ideella arbete att göra skillnad i samhället. Läs mer.
Välkommen att kontakta oss med dina frågor eller funderingar!
Sunda och osunda relationer
- 22 sep 2026
- destruktiva relationer, osunda relationer, relationer, sunda relationer
Föreläsning med Gunilla Viklund - ONLINE - 12/11 kl 18:30-20:00 - spelas in
Hur kan vi fortsätta vara de empatiska människor vi är, utan att förlora oss själva på vägen?
I den här föreläsningen utforskar vi hur högkänslighet påverkar våra relationer, varför empati ibland kan övergå i överansvar och hur vi kan lära oss att skilja mellan omtanke och självutplåning.
Vi tittar både på vad som kännetecknar sunda relationer och på vilka signaler som kan vara viktiga att uppmärksamma när något inte står rätt till.
Begränsat antal platser. Läs mer och boka din plats redan idag!
HSP-dagen 2026
- 22 sep 2026
- internationella hsp-dagen, svenska HSP-dagen
Tjoho, varmt välkommen att vara med och fira årets HSP-dag 6/10.
Vi vill nå ut i hela samhället med kännedom och kunskap och blir toppenglada om du vill hjälpa till att sprida informationen.
Träffen är öppen för alla och kostnadsfri! Begränsat antal platser.
TEMA 2026: Vårt gröna guld – Att hitta hem i våra styrkor.
Fördelar med högkänslighet. Styrkor i arbetslivet. Utlottning av priser. Digitalt skogsbad.
Föreläsning om känslomässig försummelse
- 24 jul 2026
- CEN, känslomässig försummelse, Ulrika Ihala
Välkommen till en ny föreläsning om känslomässig försummelse
Med Ulrika Ihala - ONLINE - 25/8 18:30-20:00
"Det handlar inte om vad någon gjorde mot dig.
Det handlar om vad de inte gjorde för dig."
Många högkänsliga växer upp med en känsla av att något saknas. En känslomässig spegling som uteblivit.
Inte nödvändigtvis för att livet varit dramatiskt eller traumatiskt. Inte för att de blivit illa behandlade. Tvärtom beskriver många sin uppväxt som helt vanlig, kanske till och med bra.
Ändå finns där ofta ett skav, en känsla av tomhet.
Eller en återkommande fråga:
"Varför mår jag inte bättre när jag egentligen har så mycket att vara tacksam för?"
