Välkommen till föreläsningen "Kreativ mångsysslare – om högkänslighet i arbetslivet" med Ulla Karlsson! I denna föreläsning kommer du få många igenkännande tankar kring ditt högkänsliga personlighetsdrag. Datum och tid: tisdagen den 26 januari 2021, kl. 18:00-20:00 på Zoom.

Ulla kommer att dela med sig av sina erfarenheter och ge tips om praktiska verktyg för att stärka och lyfta fram dina starka sidor i arbetslivet. Du får även konkreta tips om hur du kan hantera speciella utmaningar, samt insikt i varför monotona jobb inte fungerar för högkänsliga och varför det är så viktigt med kreativa utmaningar och att få använda sina talanger, passion och glädje!

Välkommen till föreläsning online med Haidie Adolfsson! Du får del av en grundläggande presentation av högkänslighet samt historien om Haidies personliga erfarenhet av ofrivillig ensamhet och hur hon lyckades ta sig ur sin situation. Föreläsningen avslutas med en frågestund. Datum och tid: lördagen den 13 mars kl. 13:00-15:00 på Zoom.

Haidies personliga berättelse handlar bland annat om konsekvenserna för hennes del om att vara omedveten om sin högkänslighet, och hur det kan det leda till att man misstolkar människor i sin omgivning. I förlängningen kan det leda till att man drar sig undan sociala sammanhang och blir ofrivilligt ensam.

Välkommen till samtalsträff med Helén Vedlé och Else Marie Bruhner om att ha en kombinationen av två personlighetsdrag; högkänslighet och sensationssökande (high sensation seeking). Att vara sensationssökande kan tillsynes verka oförenligt med att vara högkänslig, men en del högkänsliga (cirka 30 procent, både introverta och extroverta) är både och. Datum & tid: 13 april kl. 18:00-20:00 på Zoom.

I själva verket handlar det mer om att söka nya upplevelser än om att få adrenalinkickar och ta höga risker. Allt begär efter någonting nytt kommer alltid att stå i relation till hur mycket man är villig att riskera. Högkänsliga personer kan ta risker, men då är dessa i regel högst välkalkylerade och chansen att vinna är hög. Sensationssökarens värsta fiende är att bli uttråkad!

En ny studie från våren 2020 har undersökt både främjande och hindrande faktorer för högkänsligas välmående i samhället. 

Victoria von Saurau, examensuppgift magisterprogrammet i folkhälsovetenskap, Mittuniversitetet, Sverige. 

Enligt studien var kunskapen om sig själv nyckeln till livet. Att ta reda på var man trivs som människa och bortse från andras påverkan och leverne. Att gå sin egen väg skapade möjligheten att leva sitt liv på bästa sätt.

För att främja en god hälsa har begreppet empowerment fått en allt större betydelse i hälsofrämjande arbeten. Hälsan är ojämnt fördelad och det finns bristande kunskaper om befolkningen. Studiens syftet var att studera hur processer och faktorer i samhället bidrar till empowerment för personer med högkänslighet. 

I SFH vill vi att alla ska känna till detta medfödda personlighetsdrag, både högkänsliga och icke-högkänsliga. Kunskapen behövs överallt; i skola, vård, omsorg, arbetslivet, bland beslutsfattare och såklart även bland vänner och bekanta. Okunskap orsakar onödigt lidande. Tillsammans kan vi göra ännu mer skillnad.