Välkommen till Sveriges förening om högkänslighet!
Vi är en partipolitiskt och religiöst obunden ideell förening öppen för alla som intresserar sig för det medfödda personlighetsdraget högkänslighet (sensorisk bearbetningskänslighet). Föreningens viktigaste avsikt är att sprida kunskap om forskning på högkänslighet och öka förståelsen för personlighetsdraget.
I Sverige har högkänslighet blivit ett omtalat begrepp och det har förekommit många artiklar samt radio- och teveprogram mm i ämnet. Föreningen grundades den 3 november 2012 och har blivit en given referenspunkt. Detta är en mycket bra början men mycket kvarstår att göra för att öka och sprida kunskaperna om detta medfödda personlighetsdrag, inte bara till närstående utan också till samhället i stort. Föreningen är öppen för alla. Välkommen att kika runt på vår webbsida och välkommen att kontakta oss med dina frågor eller funderingar!
Föreläsning: Högkänslighet och utmattning 1 maj 2022
.jpg)
Högkänslighet och utmattning. Föreläsning med Rebecca Hedberg - ONLINE - tisdag 24/5 kl 18.30-19.30
På allmän begäran är vi glada att återigen erbjuda denna uppskattade föreläsning.
"Driver vi som högkänsliga oss lättare till utmattning? I denna föreläsning kommer du få ta del av olika faktorer som kan göra att vi drabbas av utmattning och hur du som högkänslig – genom att lära känna dig själv och hur du fungerar – kan stötta dig själv genom livet."
”Det handlar om att lära sig vad man behöver, att ge sig det, att våga lyssna till sig själv och inte köra över sig själv. Inget av det är ju egentligen något som gäller enbart högkänsliga personer, men kanske behöver vi det ännu mer?” säger Rebecca Hedberg.
Föreläsningen grundar sig på samtalsterapeuten och entreprenören Rebecca Hedbergs egna erfarenheter av att ha gått igenom ett utmattningssyndrom. Rebecca delar öppet och ärligt med sig av sin berättelse och sina egna erfarenheter av utmattning. Du får även ta del av viktiga nycklar hon funnit som gjort att hon, som hon själv uttrycker det; ”har kommit ut starkare på andra sidan”
Föreläsning om högkänslighet och ofrivillig ensamhet 1 maj 2022
Högkänslighet och ofrivillig ensamhet. Föreläsning med Haidie Adolfsson - ONLINE - torsdag 9/6 kl 18.30-20.30
Högkänslighet innebär bland annat att man har ett extra välutvecklat nervsystem och att man är väldigt aktiv med att analysera och reflektera över allt man ser och hör. Det finns många fina egenskaper som följer med personlighetsdraget, till exempel kreativitet och stor empati. Men om man är omedveten om sin högkänslighet kan det leda till att man misstolkar människor i sin omgivning, vilket i förlängningen kan innebära att man drar sig undan sociala sammanhang och blir ofrivilligt ensam.
Föreläsningen innehåller en grundläggande presentation av högkänslighet samt historien om Haidies personliga livsresa genom ovanstående problematik. De negativa konsekvenserna som den omedvetna högkänsligheten fick för hennes del och berättelsen om hur hon tog sig ur sin situation går som en röd tråd genom innehållet. Föreläsningen avslutas med en frågestund.
