Är du HSP och tonåring? 

Nu kan du som bor eller går i skolan i Nacka få lära dig mer om högkänslighet och träffa andra som också är högkänsliga. Du är inte ensam! Vi är många! Kom till tisdagsträffarna!

Tre tisdagar i september och oktober kommer vi att ha kostnadsfria tonårsträffar för dig som är HSP. Vi  berättar om högkänslighet och du kommer att se att det finns fler som upplever samma saker som dig.

Detta passar dig som vill lära dig mer om högkänslighet, kanske känner dig ensam om att vara högkänslig eller vill träffa andra som också är högkänsliga. 

Du välkomnas av föreläsarna Greta, som är högkänslig och går i 9an på Eklidens skola,  Gretas mamma Anna samt Malin som också är högkänslig.

Vi berör ämnen som:
- Vad är egentligen högkänslighet / HSP?
- Varför känner jag mig ofta annorlunda, som att jag inte riktigt passar in?
- Jag blir jättetrött av att vara i skolan.
- Mina föräldrar förstår mig inte.
- Hur hittar jag ett fritidsintresse som passar mig?
- Vad kan jag göra för att trivas med mig själv och må bättre?

- Du kommer inte att behöva prata högt inför en grupp. 
- Det enda du behöver göra är att komma till Dieselverkstaden när vi har våra träffar. 
- Alla som är där är högkänsliga! Alla vet hur det är att vara högkänslig!

Funderar du om du är högkänslig eller inte? Gör vetenskapligt självtest för att lära mer.

Tisdagsträffar 

Datum: 19/9, 3/10 och 17/10
Tid: 17.00 → 18.30
 

Hur: Föreläsning, egen tyst reflektion och fika
Plats: Dieselverkstaden, Sveas Salong (dansstudion), Marcusplatsen 17, Nacka 
Pris: Kostnadsfritt. Vi bjuder på fika.

 

Det är olika innehåll på träffarna. Kan du inte vara med på alla är det ok. Meddela i samband med anmälan, eller senare.

 

Anmäl dig redan idag. Välj det sätt som funkar bäst för dig: 

1. Via Sfh:s hemsida - då behöver du ett konto (kostnadsfritt) om du inte redan har det.

2. Skicka ett meddelande till gruppledarna på Instagram @hsptonar. Där kan du också fråga om du undrar över något. Följ gärna kontot!

3. Mejla hsptonar@gmail.com

 

Kanske känner du någon eller några som skulle uppskatta att vara med på träffarna? Tipsa gärna! Träffarna är kostnadsfria och öppna för alla. Du behöver inte vara medlem i Sfh även om du såklart är välkommen att bli det.

Träffarna genomförs med stöd av Nacka Kommun och i samarbete med Sfh.

Varmt välkommen!

Sfh styrelse och gruppledare

 

Mer om initiativtagarna:

Initiativtagare till tonårsträffarna är Malin Svensson och Anna Martinsson - själva högkänsliga. Med är också Annas dotter Greta, 15 år.

Greta Martinsson, ska börja åk 9 i idrottsklass på Eklidens skola i Nacka till hösten. Hon älskar sin hund Skrållan, att hänga med sin nyvunna bästa kompis Bella och att åka snowboard och galna karuseller. Hon tycker om att prata och få uppmärksamhet när hon är hemma, men bland jämnåriga i skolan tycker hon att det är jobbigt.

Greta:”Ibland är det sjukt jobbigt att vara högkänslig. Och ibland förstår jag att jag har saker som jag kan vara stolt över. Jag tycker inte om ordet ”högkänslig”. Det är som att vi är svaga. Jag vill hitta ett annat ord.”

 

Anna Martinsson, 50 år från Hudiksvall i Hälsingland. Numera bosatt i Nacka med man, två barn och hund. Älskar människor, att dansa och att vara i början av projekt och initiativ när kreativiteten flödar. Har många års erfarenhet av barn och ungdomar som lärarvikarie, fotbollstränare och dansledare. Egenföretagare med magisterexamen i ekonomi och marknadsföring i botten och är även utbildad Tränings- & hälsoinspiratör samt Holistisk Coach.

Anna: ”Det var först i vuxen ålder jag fick veta vad HSP är - och vad det innebär. Det förklarade så mycket! Nu har jag lärt mig om mina utmaningar och möjligheter - och jag hittar nya högkänsliga vänner överallt. Att prata om högkänslighet är en passion och min mission!”

 

Malin Svensson, är 33 år och uppvuxen i Västervik, numera boende i Stockholm. Har varit samtalsledare för 15-åriga tjejer i projektet "Ellen och Allan" inom Rädda Barnen. Hon har även erfarenhet av att möta ungdomar i svåra lägen i livet, som handledare för ungdomar som flytt till Sverige, som familjehemskonsulent och lärarassistent för nyanlända barn. Har en kandidat i sociologi och är även Holistisk coach och yinyoga-instruktör.

Malin: ”Min högkänslighet har hjälpt mig att fånga upp subtila känslor i samtliga sammanhang.”