Högkänslighet och utmattning. Föreläsning med Rebecca Hedberg - ONLINE - tisdag 24/5 kl 18.30-19.30

På allmän begäran är vi glada att återigen erbjuda denna uppskattade föreläsning. 

"Driver vi som högkänsliga oss lättare till utmattning? I denna föreläsning kommer du få ta del av olika faktorer som kan göra att vi drabbas av utmattning och hur du som högkänslig – genom att lära känna dig själv och hur du fungerar – kan stötta dig själv genom livet."

”Det handlar om att lära sig vad man behöver, att ge sig det, att våga lyssna till sig själv och inte köra över sig själv. Inget av det är ju egentligen något som gäller enbart högkänsliga personer, men kanske behöver vi det ännu mer?” säger Rebecca Hedberg.

Föreläsningen grundar sig på samtalsterapeuten och entreprenören Rebecca Hedbergs egna erfarenheter av att ha gått igenom ett utmattningssyndrom. Rebecca delar öppet och ärligt med sig av sin berättelse och sina egna erfarenheter av utmattning. Du får även ta del av viktiga nycklar hon funnit som gjort att hon, som hon själv uttrycker det; ”har kommit ut starkare på andra sidan”

Läs mer och boka din plats redan idag.

Högkänslighet och ofrivillig ensamhet. Föreläsning med Haidie Adolfsson - ONLINE - torsdag 9/6 kl 18.30-20.30

Högkänslighet innebär bland annat att man har ett extra välutvecklat nervsystem och att man är väldigt aktiv med att analysera och reflektera över allt man ser och hör. Det finns många fina egenskaper som följer med personlighetsdraget, till exempel kreativitet och stor empati. Men om man är omedveten om sin högkänslighet kan det leda till att man misstolkar människor i sin omgivning, vilket i förlängningen kan innebära att man drar sig undan sociala sammanhang och blir ofrivilligt ensam.

Föreläsningen innehåller en grundläggande presentation av högkänslighet samt historien om Haidies personliga livsresa genom ovanstående problematik. De negativa konsekvenserna som den omedvetna högkänsligheten fick för hennes del och berättelsen om hur hon tog sig ur sin situation går som en röd tråd genom innehållet. Föreläsningen avslutas med en frågestund.

Läs mer och boka din plats redan idag.

Föreläsning online med Elin Lundberg - onsdagen den 24 november

Vi är glada att kunna erbjuda en föreläsning med Elin Lundberg, som är en auktoritet i Sverige inom bland annat högkänslighet. Hon är en av två personer som finns med på dr. Elaine Arons webbsida med HSP-terapeuter i Sverige.

Vi får många frågor om just högkänslighet och relationer, och ser fram emot att välkomna dig som är intresserad på den här online-föreläsningen.

Varmt välkommen till en föreläsning online den 9 november kl. 18:30-20:00 med Elaine N. Aron, psykologen och forskaren som myntat begreppet ”högkänslighet”.

Elaine Aron har forskat på högkänslighet eller ”sensorisk bearbetningskänslighet” som är den vetenskapliga termen, sedan nittiotalet och har skrivit flera böcker i ämnet, bland annat ”Den högkänsliga människan” och ”Det högkänsliga barnet”. Sveriges förening för högkänslighets verksamhet bygger i stor utsträckning på hennes forskning.

Arrangör: Sveriges förening för högkänsliga (SFH)
 

Grattis på internationella HSP-dagen, som är idag, den 6/10.

Vi firar med att Maggan Hägglund föreläser ikväll 18.30, online.

Det behövs mer uppmärksamhet och kännedom om högkänslighet. Bara i Sverige är det runt 2 miljoner som är högkänsliga. Men inte så många känner till det, varken berörda eller anhöriga.

Därför vill vi instifta en svensk HSP-dag, idag den 6/10.

Hjälp gärna till att sprida detta så är det större chans att det blir en etablerad temadag. Använd nya hashtaggen #HSPdagen och gärna även #WorldHSPDay för att stötta det spanska initiativet att skapa global uppmärksamhet.

I pressmeddelandet kan du läsa mer, om du vill!

Let's be proud and sensitive!