SFH - Sveriges förening för högkänsliga > REGIONER

Elaine N. Aron har utarbetat ett test som du enkelt kan göra själv. Testet består av ja/nej-frågor. Det är dock viktigt att komma ihåg att inget psykologiskt test kan ge ett sådant tillförlitligt resultat att du bör basera ditt liv på det. Om du känner igen dig själv när du läser om högkänslighet så är du troligtvis högkänslig. Här kan du göra testet …

__________________________________________

HSP/SPS

Den amerikanska psykoterapeuten och forskaren Elaine N. Aron är den som myntat bregreppet ”HSP – The Highly Sensitive Person”. Den vetenskapliga termen är ”SPS – Sensory Processing Sensitivity” vilket syftar på den mest grundläggande kvalitén hos högkänsliga personer – det djupa bearbetandet av intryck. Läs mer om Elaine N. Aron

__________________________________________

Stresshantering för högkänsliga

Stresspedagog Caroline Svensson och högkänslighetsterapeut Josefine Henriksson bjuder återigen in till en helgretreat för högkänsliga i Laholm.

Datum och plats: den 24-26 april 2020, Säbyholmsgård (Laholm).

Under retreaten får du ta del av teori, gemensamma reflektioner, praktiska övningar samt mindfulness och avslappnande yoga.

Kostnad: 3000 kr inkl kursavgift och mat. Boende tillkommer. Pris 2700 kr om du bokar senast den 31 mars. Medlemmar i SFH får yttterligare 200 kr rabatt mot att de uppger en kod. Kontakta SFH för koden.

Läs mer och boka

__________________________________________

Följ oss på Facebook

__________________________________________

Eskilstuna

Viktiga länkar