Nyheter

KOMMANDE AKTIVITETER

söndag 24 aug 2025
- LUND: Vad karaktäriserar mig som högkänslig? 14:00 - 16:30
  Medlemsträff
söndag 14 sep 2025
- LUND: Behovet av återhämtning 14:00 - 16:30
  Medlemsträff
fredag 26 sep 2025
- LUND: After Work 18:00 - 20:00
  Medlemsträff
måndag 6 okt 2025
- LUND: HSP-dagen 18:00 - 20:30
  Medlemsträff
söndag 2 nov 2025
- LUND: Boktema: HÖGKÄNSLIG ... ÄN SEN DÅ? 14:00 - 16:30
  Medlemsträff
söndag 7 dec 2025
- LUND: Balansen i tillvaron 14:00 - 16:30
  Medlemsträff
fredag 19 dec 2025
- LUND: After Work 18:00 - 20:00
  Medlemsträff

Broschyrer

Vi har tagit fram tre olika broschyrer om högkänslighet, som verktyg att sprida mer information och kunskap. Du kan du läsa och ladda hem broschyrerna digitalt, eller beställa i tryckt format, helt utan kostnad. Tillsammans kan vi göra mer skillnad!

Huvudbroschyren handlar om högkänslighet i allmänhet och de andra två om högkänsliga barn respektive högkänslighet i arbetslivet.

Läs broschyrerna på skärmen eller ladda ner dem digitalt här,

Beställ broschyrer i pappersformat här. Broschyrerna skickas utan kostnad till dig inom 1-2 veckor, beroende på hur många du beställer.

Vill du bidra till oss?

SFH I SOCIALA MEDIA

Välkommen att följa oss på Facebook, Instagram, LinkedIn och YouTube.

Sfh har även en privat Facebook-grupp, enbart för betalande medlemmar. Du hittar den via vår Facebook-sida.

VI TIPSAR

På sidan EXTERNA TJÄNSTER hittar du psykologer, terapeuter, coacher och utbildningar specifikt för högkänsliga. Observera att detta är en betald annonsplats från andra aktörer än Sfh. På vissa har du som är medlem en rabatt. Vill du också synas här? Du hittar annonsvillkoren här.

Nyheter

Vad är högkänslighet?

Den här inspelade föreläsningen ger en grundläggande beskrivning av det medfödda personlighetsdraget högkänslighet, eller "sensorisk bearbetningskänslighet" som är den vetenskapliga termen.

Videon är ca 27 minuter och är skapad av Sfh. Till presentationen

Dr. Elaine N. Aron

Den amerikanska psykoterapeuten och forskaren Elaine N. Aron är den som myntat bregreppet ”HSP – The Highly Sensitive Person”. Den vetenskapliga termen är ”SPS – Sensory Processing Sensitivity” vilket syftar på den mest grundläggande kvalitén hos högkänsliga personer – det djupa bearbetandet av intryck. Läs mer om Elaine N. Aron

SJÄLVTEST

Elaine N. Aron har utarbetat ett test som du enkelt kan göra själv. Testet består av ja/nej-frågor. Det är dock viktigt att komma ihåg att inget psykologiskt test kan ge ett sådant tillförlitligt resultat att du bör basera ditt liv på det. Om du känner igen dig själv när du läser om högkänslighet så är du troligtvis högkänslig. Här kan du göra testet …

Studie om förskola

Den här filmen är en online-studiepresentation som Klara Rosengren höll för Sfh den 29 mars 2020.

Klara Rosengren och Emma Stolpe publicerade 2019 en kvalitativ studie vid Stockholms universitet om högkänsliga barn i förskolan. En av studiens viktigaste slutsatser var att förskolans miljö har betydande inverkan på högkänsliga barns välmående, utveckling och lärande.
(Cirka 42 min.)

Till presentationen