Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Aktiviteter
    • Öppna aktiviter
    • SFH - Sverige
      • mar 2021
      • ONLINE: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
      • ONLINE: Föreläsning Högkänslighet & utmattning
      • maj 2021
      • ONLINE: Högkänsligt ledarskap
    • Halland
      • mar 2021
      • HALLAND: Om högkänslighet
      • HALLAND: Samtal om högkänslighet
      • HALLAND: Om högkänslighet i Hylte
      • apr 2021
      • HALLAND: Medlemsträff
      • HALLAND: Om högkänslighet i Varberg
    • Medlemsaktiviteter
    • Skåne
      • mar 2021
      • LUND: ONLINE - Två sidor har myntet
      • apr 2021
      • LUND: Föreläsning Pia Rockström
      • maj 2021
      • LUND: Föreläsning om medberoende
      • jun 2021
      • LUND: Botaniska Trädgården
    • Uddevallla
      • mar 2021
      • UDDEVALLA: Medlemsträff
    • SFH - Sverige
      • feb 2021
      • ONLINE: Bokcirkel för högkänsliga män
      • mar 2021
      • ONLINE: Årsmöte SFH 2021
      • ONLINE: Välkomstmöte nya medlemmar
Logga in med ert användarnamn.
Logga in som

Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Aktiviteter
    • Öppna aktiviter
    • SFH - Sverige
      • mar 2021
      • ONLINE: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet
      • ONLINE: Föreläsning Högkänslighet & utmattning
      • maj 2021
      • ONLINE: Högkänsligt ledarskap
    • Halland
      • mar 2021
      • HALLAND: Om högkänslighet
      • HALLAND: Samtal om högkänslighet
      • HALLAND: Om högkänslighet i Hylte
      • apr 2021
      • HALLAND: Medlemsträff
      • HALLAND: Om högkänslighet i Varberg
    • Medlemsaktiviteter
    • Skåne
      • mar 2021
      • LUND: ONLINE - Två sidor har myntet
      • apr 2021
      • LUND: Föreläsning Pia Rockström
      • maj 2021
      • LUND: Föreläsning om medberoende
      • jun 2021
      • LUND: Botaniska Trädgården
    • Uddevallla
      • mar 2021
      • UDDEVALLA: Medlemsträff
    • SFH - Sverige
      • feb 2021
      • ONLINE: Bokcirkel för högkänsliga män
      • mar 2021
      • ONLINE: Årsmöte SFH 2021
      • ONLINE: Välkomstmöte nya medlemmar
  • Logga in
    • Logga in med ert användarnamn.
      Logga in som

      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Header
  • HEM
  • OM SFH
    • Samarbeten
  • BLI MEDLEM
  • KONTAKT
  • HÖGKÄNSLIGHET
    • Om högkänslighet
    • Vanliga missförstånd om högkänslighet
    • Frågor och svar
    • Broschyrer
      • Beställ broschyrer
  • FORSKNING
    • Forskning om högkänslighet
    • Forskning om högkänsliga barn och föräldrar
    • Forskning om högkänslighet, pedagogik och skola
    • Forskning om högkänslighet och arbete
    • Forskning om högkänslighet, sjukdomar och behandlingar
    • Forskning om barndomens och miljöns betydelse för högkänsliga
    • Forskning om högkänsliga djur
    • Forskning om högkänslighet och drömmar
    • Annan relevant forskning
  • AKTIVITETER
    • Öppna aktiviter
    • Medlemsaktiviteter
    • Aktivitetsbokning
  • REGIONER
    • Lund
    • Uddevalla
    • Stockholm
    • Borlänge
    • Göteborg
    • Skövde
    • Eskilstuna
    • Katrineholm
    • Halland
  • LÄSTIPS
    • Böcker på svenska
      • Facklitteratur
      • Skönlitteratur
    • Böcker på engelska
    • Media
      • Nya artiklar på svenska
      • Arkiv artiklar på svenska
      • Artiklar på andra språk
      • Radio, poddar och tv
      • Bloggar och Youtube
    • Internationellt
  • TJÄNSTER
  1. Nyheter
  2. sep 2020
  3. Presentation Corona-samtalsträff

Nyheter

Presentation Corona-samtalsträff

tisdag 22 sep 2020

I slutet av maj 2020 hade vi en samtalsträff online där vi hade möjlighet att dela erfarenheter och reflektioner kring hur vi kan hantera den rådande samhällssituationen.

Baserat på bland annat frågor som inkommit till föreningen diskuterade vi olika ämnen relaterat till högkänslighet i coronatider. Martina Hårdstål, styrelseledamot i SFH höll en kort introduktion, därefter delades vi in i mindre samtalsgrupper. 

Frågorna vi diskuterade var:

1. Vad känner du för coronasituationen? 
2. Hur påverkar situationen dig och ditt liv?
3. Hur skulle du önska att det var?
4. Vad kan du själv göra för att må bra?

För dig som inte var mer kan du kika på presentationen från träffen här. Den ger såklart inte lika mycket som att ha varit med på träffen, men det finns några tips för att kunna må bättre som högkänslig.

Observera att träffen var avsedd för informella samtal där vi var varandras lärare. Om du önskar professionell hjälp, se vår sida Tjänster där du hittar annonser från psykologer och terapeuter med särskild kunskap om högkänslighet. Se även den svenska webbplatsen Uppdrag Psykisk Hälsa där det finns samlad information, råd och tips kring psykisk hälsa i kristider, i samband med covid-19. Här finns råd och länkar anpassade för olika målgrupper och behov.

 

Hanterar högkänsliga kriser annorlunda?

Högkänsliga har närmare till ångest än andra, säger Elaine Aron i en artikel i Psychology Today. Även i normala tider. Det är en del av vår överlevnadsstrategi att vara extra observanta på både möjligheter och faror och ta god tid på oss att fatta beslut innan vi agerar. Därför är det mycket möjligt att vi faktiskt är extra bra rustade för att hantera den här sortens kriser. Läs artikeln (på engelska)

Med varma hälsningar

SFH:s styrelse


 corona, hsp, presentation
Facebook Twitter

Aktuellt

Preloader

Är du högkänslig?

Elaine N. Aron har utarbetat ett test som du enkelt kan göra själv. Testet består av ja/nej-frågor. Det är dock viktigt att komma ihåg att inget psykologiskt test kan ge ett sådant tillförlitligt resultat att du bör basera ditt liv på det. Om du känner igen dig själv när du läser om högkänslighet så är du troligtvis högkänslig. Här kan du göra testet …

______________________________

HSP/SPS

Den amerikanska psykoterapeuten och forskaren Elaine N. Aron är den som myntat bregreppet ”HSP – The Highly Sensitive Person”. Den vetenskapliga termen är ”SPS – Sensory Processing Sensitivity” vilket syftar på den mest grundläggande kvalitén hos högkänsliga personer – det djupa bearbetandet av intryck.  Läs mer om Elaine N. Aron

______________________________

Högkänsliga barn i förskolan

Den här filmen är en online-studiepresentation som Klara Rosengren höll för SFH den 29 mars 2020.

Klara Rosengren och Emma Stolpe publicerade 2019 en kvalitativ studie vid Stockholms universitet om högkänsliga barn i förskolan. En av studiens viktigaste slutsatser var att förskolans miljö har betydande inverkan på högkänsliga barns välmående, utveckling och lärande.
(Cirka 42 min.)

Till presentationen
______________________________ 

Vad är högkänslighet?

Den här föreläsningen ger en grundläggande beskrivning av det medfödda personlighetsdraget högkänslighet, eller "sensorisk bearbetningskänslighet" som är den vetenskapliga termen.

Den är en powerpointpresentation med ljud, skapad av Sveriges förening för högkänsliga som kompensation för tillfälligt inställda föreläsningar i samband med coronakrisen våren 2020.
(Cirka 27 min.)

Till presentationen

______________________________ 

Beställning av broschyrer

Nu kan alla våra broschyrer beställas via print-on-demand, minimiantal totalt 50 styck.

Det innebär att broschyrerna trycks upp vid efterfrågan så leveranstiden kan variera. Normalt har du dem tillhanda inom en vecka. Huvudbroschyren handlar om högkänslighet i allmänhet och de övriga två om högkänsliga barn respektive högkänslighet i arbetslivet. Broschyrerna levereras kostnadsfritt.

Beställ broschyrer i pappersformat här
Om du istället vill läsa broschyrerna på skärmen eller ladda ner dem digitalt hittar du här pdf:er för nerladdning

______________________________

Vi tipsar - Är du högkänslig och företagare?

Då kan detta nätverk vara något för dig! Vi knyter kontakter, stöttar varandra och umgås i en lugn miljö. Vi ser också gärna att du är intresserad av hälsa och natur.

Vi har möjlighet att föreläsa för varandra, men också att bjuda in andra som föreläser inom ämnen som är angelägna för oss. Träffarna kommer huvudsakligen att hållas i Malmö. Du kan läsa mer på vår sida: hogkansligaforetagare.se
Varmt välkommen till oss!

______________________________

Följ oss på Facebook, Instagram, LinkedIn och YouTube

______________________________

 

Kommande aktiviteter

  • lördag 6 mar 2021
    • ONLINE: Högkänslighet och ofrivillig ensamhet 13:00 - 15:00
      Möte
  • onsdag 10 mar 2021
    • HALLAND: Om högkänslighet 18:30 - 20:00
      Medlemsträff
  • söndag 14 mar 2021
    • LUND: ONLINE - Två sidor har myntet 10:30 - 11:45
      Medlemsträff
  • onsdag 17 mar 2021
    • ONLINE: Bokcirkel för högkänsliga män 18:30 - 20:00
      Medlemsträff
    • ONLINE: Bokcirkel för högkänsliga män 18:30 - 20:00
      Möte
 Visa fler kommande

Nyhetsarkiv

  • februari 20211st
  • december 20201st
  • oktober 20201st
  • september 20202st
  • juni 20201st
  • maj 20201st
  • april 20201st
  • december 20192st
  • augusti 20191st
  • juni 20191st
  • april 20191st
Visa alla

______________________________

Vi tipsar - Program för personlig utveckling, för högkänsliga

Martina Hårdstål, Diplomerad högkänslighetsterapeut och coach erbjuder ett program för personlig utveckling för högkänsliga.

Ta din personliga utveckling till en ny nivå! Utvecklingsprogrammet löper under 5 månader. Vi följs åt genom samtal och övningar. Vi kartlägger nuläge, din nya riktning, styrkor, utmaningar, glädjekällor, verktyg mm. Alla program är unika och materialet anpassas för varje deltagare.

Medlemmar i SFH har 500 kr rabatt. 

Läs mer

______________________________

Vi tipsar - HSP GROWTH GROUP - Linköping & Online

Är du intresserad av att vara med i en trygg, varm och tillåtande grupp där du kan utvecklas till att vara precis den du är?

Here it is! En unik & exklusiv kurs för dig som vill lära dig mer om dig och ditt personlighetsdrag men framförallt för dig som vill utvecklas och skapa ett lättare, härligare och känslorikt liv!

Du som går den här kursen och tackar ja till att vara med i gruppen gör det för din egen skull. Det finns inga krav på dig. Det finns inget du måste göra. Det enda som “krävs” är att du är den du är och att du vill vara med. 

Grupperna kommer att starta upp framöver, läs mer och ansök nu för att säkra din plats!

______________________________

Viktiga länkar

  • Anmälan
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies
https://www.facebook.com/SverigesForeningForHogkansligaSfh/

Sveriges förening för högkänsliga

  • info@hspforeningen.se
KanslietOnline™
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.